| AKTIVITY - SAUNOVÉ CEREMONIÁLY |
 Chodíte rádi do sauny a ještě jste nezažili saunový ceremoniál?
Jde o zpestření saunování, které provádí zkušený saunér. Ceremoniál je v ceně vstupného do saunového světa krytého aquaparku. Začínáme opět od října 2010! Více informací zde..
Sportplex Frýdek-Místek, s.r.o.
Jak ceremoniál probíhá?
Pomocí víření horkého vzduchu, polévání kamenů aromatickou
přírodní esencí, případně i peelingem nebo potírání kůže
či dalšími procedurami se do saunování dostává další
dimenze. Ceremoniály jsou ve světě velmi oblíbené a postupně
přicházejí i k nám.
Tyto procedury nabízíme nyní i ve
wellness světě krytého aquaparku Olešná v předem stanovených
hodinách a termínech.
Poléváním kamenů se zvyšuje vlhkost vzduchu v sauně a tím se zvětšuje pocit horka. Více se potíte, pocení podporují také některé esence. Víření vzduchu se provádí ručníkem, nejdříve se rozhání nejteplejší vzduch přímo nad saunovými kamny a posléze pak saunér přistupuje k návštěvníkům a provádí přímý parní náraz - tedy ovívání ručníkem. Postupů je mnoho a je jen na vynalézavosti saunéra jak ovívání provede. Může to být lehké ovívání spodním vzduchem a nebo prudké s nejteplejším vzduchem, který je pod stropem sauny. Tato procedura končí politím kamenů a opakuje se většinou celkem třikrát. Celkový čas ceremoniálu je většinou do 10 minut, ale existují i delší ceremoniály s přestávkou na ochlazení. Pro saunéra jde o fyzicky náročnou činnost, při které se zahřeje nejvíce ze všech účastníků. Proto je vhodné jej na závěr odměnit potleskem. Polévání kamenů může být pouze vodou, nebo nejčastěji vodou s esencí. Jiné je použití sněhu nebo přímo velkých ledových kostek či ledové drti. Částečně je ceremoniál show, událost při které se dobře pobavíte, někdy může být i velmi veselý, jindy vážný až meditační. Ceremoniály mají i svá pravidla. Jedním ze základních pravidel je, abyste osušku či prostěradlo měli rozprostřené pod celým tělem, pokud sedíte s nohami na spodní příčce,tak i pod nimi. Při ceremoniálu se neodchází. Pokud jste nováčkem je lepší zaujmout pozici na spodní příčce. Předčasný odchod provětrává potírnu a snižuje účinek ceremoniálu.
Medový
detoxikační ceremoniál
Patří mezi nejoblíbenější ceremoniály. Po prvním pořádném polití kamenů dostanete med a celé tělo si potíráte rozehřátým medem. Častý dotaz návštěvníků je zda je to skutečně pravý včelí med. Odpověď je ano, a můžete si jej i vyzkoušet. Je slaďounký. Nicméně opravdu slouží hlavně na potírání těla. Kůže je totiž pak krásně hebká a vláčná. Zajímavé je, že se med vpije do pokožky a na konci ceremoniálu vycházíte ze sauny a nejste nikde "lepkaví". Opravdu příjemné. Po aplikaci medu proběhne ještě polití kamenů, používají se zejména sladší, ovocné esence. Po ukončení ceremoniálu byste měli ještě několik minut nechat působit med a projít se. Teprve po chvíli následuje tradiční ochlazení. Máte rádi třeba prudké ochlazení pomocí vědra s vodou zavěšeného nad Vámi? Zatáhnete a... Po tomto ceremoniálu je důležité věnovat čas následné relaxaci. Ledový mentolový ceremoniál Na kamna se místo vody dává led. Návštěvníci dostanou džber s ledovou tříští k ledovému peelingu. Často se při ledovém ceremoniálu používá právě silná mentolová esence a ta je samozřejmě i v ledové tříšti. Zajímavé je, že i v dobře vytopené sauně můžete mít pocit chladu. Led s mentolem dělá divy... Solný ceremoniál Může se provádět v klasické finské sauně nebo třeba v sauně solné. Po druhém kole polévání a pocení se návštěvníci odeberou ven na čerstvý vzduch. Zde ve velké dřevěné nádobě je hrubozrnná alpská sůl a tu si vtíráte do pokožky. Po návratu do potírny proběhne další kolo polévání kamenů. Na závěr můžete dostat ledový čaj.
omlazující s podmáslím relax, meditace s hudbou speciální pro dámy, či pány (pivní) mořské řasy krystalový, sněhový
|
| < Předch. | Další > |
|---|
