Sportplex - AquaAerobik

AquaAerobik

02.09.2018 10:10 - 01.09.2019 11:00

Každou neděli od 10:10-11:00 probíhá AquaAerobik

AQUA AEROBIC je aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku). Je zaměřený na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na rychlosti prováděného pohybu 4 až 42 krát vyšší než odpor vzduchu a tím zvyšuje intenzitu cvičení a současně masíruje svaly.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobicu je to cvičení bez jakýchkoliv otřesů a tím nejúčinněji chrání nejen naše klouby, ale i kardiovaskulární systém.

Přednosti AQUA AEROBICU

Cena: aquaaerobic je v ceně vstupného

Těšíme se na vás,lektorky Katka a Verča


Kontakt: http://www.aquapar-olesna.cz

Zpět


Novinky

Akce

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

18.08. 2019

Aquatěhobik

 

Partneři

FrydekMistek 2 neg logo fm

P TIC FM neg beskydy-valassko

P Kultura FM 2 neg MSK logo_bila_seda

hc logo